怎样预防脑萎缩的发生

家里有老人的，几乎都都对脑萎缩不陌生的，因为很多的老人可能都会由于脑细胞的减少，发生这种疾病的，并且发生了脑萎缩之后的患者，基本生活就不能自理了，要靠一个人专门的来陪护着才行，那么要怎么预防脑萎缩的发生呢，现在给大家讲一讲。

步骤/方法：

3平时就算工作再忙，也应该注意要能够保证充分的睡眠和休息的，并且平时没事的话，可以做做老人的太极拳，气功，练剑等等，这样能够促进身体的血液循环的，同时也能够增加脑部的血液循环和脑细胞的营养的。