帕金森
随着生活水平的提高，人们的生活水平处于一个比较高的状态，许多人都处于一个亚健康的状态。现在的疾病也很多，帕金森就是一种在老年中发病率比较高的疾病。帕金森患者要想尽早的摆脱疾病，就要注意生活中的保健工作。下面是一些平常需要做的保健工作：
1、积极进行非药物如理疗、体疗、针灸、按摩等及中西医药物或手术等综合治疗，以延缓病情发展。
2、重视心理疏导安抚和精神关爱，保证充足睡眠，避免情绪紧张激动，以减少肌震颤加重的诱发因素。
3、积极鼓励患者主动运动，如吃饭、穿衣、洗漱等。有语言障碍者，可对着镜子努力大声地练习发音。加强关节、肌力活动及劳作训练，尽可能保持肢体运动功能，注意防止摔跤及肢体畸形残废。
4、长期卧床者，应加强生活护理，注意清洁卫生，勤翻身拍背，防止坠积性肺炎及褥疮感染等并发症，帕金森病大部分死于肺部或其他系统如泌尿系统等的感染。注意饮食营养，必要时给予鼻饲，保持大小便通畅。以不断增强体质，提高免疫功能，降低死亡率。
要想预防帕金森疾病就要做好生活中的保健工作，所谓三分保健，七分治疗。所以保健非常的重要。平时应该保持好的饮食状况，良好的睡眠，适当的锻炼。患者还应保持良好的心态，这样才能更好的预防疾病的产生。