如果偏头疼怎么办啊

我们总是不注意休息，有时长时间的坐在电脑旁玩或者疲劳，导致我们的偏头疼，恶心，头晕，我们要多注意休息，我有几个小方法可以缓解偏头疼，希望能帮助到大家。】

步骤/方法：

1首先可以将冰块放在头部上，休息一会。疼痛感减轻或消失时在把冰块拿走。

2在可以按摩一下头部，通过按摩头部来缓解疲劳，让自己的头得到舒缓。

3躺着休息一下小睡一会，不行要趁早的去找医生医治。