春期的女孩,面对成长发育中的各种问题,她们往往处于一种迷惘、矛盾、困惑的心理状态中。防治精神衰弱应注意一下几点。
1理调适。青春期是每个人都必须经历的成长阶段,会遇到各种困惑。要学会正确面对学习和生活,多于家长、老师、同学交流,培养健康的课余爱好,积极寻找生活中的乐趣,而不是自怨自艾,封闭忧郁。
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