神经衰弱睡不着怎么办

摘要:神经衰弱睡不着会给人们带来一系列的不良症状。要想更好的工作与生活，就要及时接受治疗疾病。那么，神经衰弱睡不着怎么办?

1、中医治疗：中医认为神经衰弱睡不着多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰弱睡不着也有一定疗效，可在医师指导下选用。

2、心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱 耳鸣的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。

3、物理治疗：有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。

总之，治疗神经衰弱睡不着的方法不少，综合使用能达到最佳治疗效果。没有神经衰弱睡不着的朋友在平常生活中，也应该预防神经衰弱睡不着，注重学习时间、课外活动、休息时间和膳食的合理安排。

以上就是关于神经衰弱睡不着怎么办的一些治疗方法的介绍，患者可以依据自身的患病情况来选择适合自己的治疗方法，通过自我调节等等的方法可以有效缓解神经衰弱睡不着的症状出现，但是想要彻底治愈这个疾病，患者还是要到正规医院进行检查治疗。