神经衰弱 如何治疗

根据349例住院患者分析，其中有睡眠障碍的症状有346 例，占99.1%，有植物神经功能紊乱者，占97.1%，有记忆力下降者326例，占93.4%;头昏者301例，86.2%;头痛者278例，占 79.7%;多梦者269例，占77.1%。

引起神经功能失调的机理，是大脑皮层兴奋和抑制过程失去平衡。但是，引起兴奋和抑制失去平衡的原因有多种。比如工作劳累，长期用脑过度;巨大的精神压力，严重的精神创伤;生活中遇到困难和挫折，长期不能自拔;慢性疾病，身体虚弱，精神负担重等等。而使精神振奋，心情愉快，减轻症状。除了体力劳动以外，治疗神经衰弱常用的体育锻炼项目有：打太极拳、按摩、散步、慢跑，以暗巧健神经衰弱的症状。