步骤/方法：
2保证每天的充分休息和充足的睡眠，如果需要适当的进行体育锻炼的话，也要掌握好运动量，一定不要做过于激烈的运动，也不要超负荷运动。
3此外脑外伤后遗症造成癫痫病患者一定要保持良好的心态，不要情绪起伏过大，在饮食方面更是要科学饮食，不要吃的太多，也不能够过于饥饿，不要暴饮暴食，更不要大量饮水，最好多吃一些清淡的食物，但是要保证能够均衡的摄入身体所需要的营养物质，才能够保证身体其他器官和功能的正常运转，避免造成其他的并发症。
