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失眠最好 的 医院是哪家

2015年11月17日

治疗失眠的方法很多。但是,单纯的药物治疗失眠的方法是非常不科学的,药物只能暂时的缓解失眠情况,并且,一种安眠药,一般不应连服4周以上。4周后应当停用2周。如果需要再用,应换另外一种安眠药,以预防安眠药的成瘾或药物依赖,药物还有很大的副作用。怎样才能治愈失眠?为什么药物治疗不可取呢?

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失眠的治疗应本着药物治疗为主,心理调整为辅的策略,患者除服用药物以外,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗。

1.保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。

2.饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。

3.药粥疗法:取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。

4.填脐疗法:取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换。

5.安定脑神经平衡疗法:是根据中医安神镇惊、解郁开窍、舒肝理气、调整气血、平衡阴阳的原理,运用几十种经高科技摄取药理活性成份的系列中成药,即运用黄帝内经的理论精华与现代分子生物学技术的有机结合,提取中药精华,经高科技手段制成了几十种名贵中成药和系列液体药物,全程绿色,安全性能好,无任何毒副作用,治愈失眠症效果十分显著。

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