神经衰弱是一种慢性疾病,它的治疗过程是一个漫长的过程。治疗方法主要是以心理治疗为主,药物治疗以及中医治疗作为辅助治疗。治疗方法主要有以下几点:
1.心理治疗
心理治疗是医治神经衰弱的基本方法,常用的有集体心理治疗、小组心理治疗、个别心理、森田疗法等。心理治疗如何医治神经衰弱呢?主要是通过向患者讲解神经衰弱的医学知识,让患者充分了解病情,解除内心疑虑,打破恶性循环,树立治疗信心等。
2.药物治疗
药物治疗一般作为心理zl辅助zl措施,常用的药物有抗焦虑药物、镇静催眠药物、β受体阻滞剂、三环类药物等。一般情况下,服用这些药物都会产生一定的副作用。因此,如何使用药物医治神经衰弱,一定要咨询专业医生。
3.医疗体育和理疗
体育锻炼和适当的体力劳动对于医治神经衰弱有极大的帮助。如气功、太极拳、瑜咖等民间健身术,有利于解除神经衰弱患者的焦虑情绪,均可选用。另外,头昏、紧张性疼痛等症状可进行理疗作为对症处理。
4.生物反馈和音乐疗法
关于如何医治神经衰弱,一般还可以选用生物反馈疗法和音乐疗法,尤其对于减轻焦虑和紧张性疼痛,有良好影响,可配合其他疗法综合进行。
5.日常调整和安排
很多患者过分关注如何医治神经衰弱的问题,结果导致精神更加紧张、情绪异常烦躁,从而加重了神经衰弱的病情。因此,日常生活的调整和安排也十分重要,要养成起居有定时、工作学习有计划,劳逸结合,有张有弛的生活习惯,保持情绪放松,缓解心理压力等。
总之,关于神经衰弱的治疗,方法有很多种,关键在于选定一种适合自己的治疗方法之后一定要坚持,才能够取得满意的效果。