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神经衰弱的调理措施到底有哪些呢

2015年10月05日

当前社会上有很多的人已经出现了神经衰弱的症状,此病的发生导致患者的健康受到了侵害,该病是严重的,所以我们需要多去认识神经衰弱才可以,并且要多去了解一些该病的调理方法才行,一起认识一下神经衰弱的调理措施有哪些呢。

神经衰弱的调理措施到底有哪些呢

神经衰弱的调理办法:

神经衰弱怎么调理一:枸杞子25克,山药50克,猪脑(2个)30克,生姜、生葱各适量,食盐少许。山药、枸杞子洗净,猪脑洗去血浆;先把山药、枸杞子、姜、葱放入沙锅中,加清水500毫升,用小火煲30分钟,放入猪脑,再煲30分钟,加入食盐调味即可。可佐餐食用,连服3~7天。可滋补肝肾、安神益智;适用于糖尿病肝肾阴虚所致的失眠、耳鸣、健忘、头晕头痛、五心烦热、烦躁易怒、腰膝酸软等的辅助治疗。

神经衰弱怎么调理二:沙参、玉竹各15克,粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤,去渣、人粳米煮粥食,每天1次,连服数天。本方滋阴清热,宁心安神,适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。

神经衰弱怎么调理三:红枣20枚,葱白8根。把红枣泡发,洗净,加水250毫升,用中火煮20分钟,加入葱白,继续用小火煮15分钟即成。温服,每天1~3次,每次150~200毫升。可祛风散寒、健脾养心;适用于神经衰弱所致的失眠、多梦、胸中烦闷等的辅助作用。

神经衰弱怎么调理四:枸杞30克,大枣10枚,鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮,蛋熟后去壳再共煎片刻,吃蛋喝汤,每天1次,连服数天。本方滋肾养肝,适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。

神经衰弱的症状表现:

衰弱症状:主要体现在患者感到精力不足、脑力迟钝、思考困难、注意力不集中、记忆力减退、工作效率下降、身体容易疲劳以及常有虚弱感。

兴奋症状:是指患者不由自主、不能控制地浮想联翩,总有各种画面一幕幕展现在眼前,就像是脑子里在放电影。尤其是睡觉以前,会不由自主地回忆、联想往事。

情绪症状:主要表现为烦恼、易激惹,会经常觉得烦躁,情绪很不稳定,一点小事就可能使其勃然大怒,事后虽然觉得不应该,但是下次还是会因为一些鸡毛蒜皮的小事生气。并且容易紧张、担心,可产生轻度抑郁情绪。

神经衰弱的心理生理症状:主要体现在躯体不适上,如肌肉紧张性疼痛、头疼、头晕眼花、脖子或全身感觉发僵发硬、胃口不好、消化功能差、入睡慢、失眠、心慌气短、性功能障碍、月经不调等。

上面的相关知识为大家介绍的就是神经衰弱这种疾病的调理措施了,神经衰弱疾病的发生导致越来越多的朋友遭受到了侵害,也给他们带来了较多的困扰,我们是需要多去了解神经衰弱的,而且要及时的去调理,注意自己的饮食。

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