警惕神经衰弱表现的早期信号

警惕!神经衰弱表现的早期信号，神经衰弱是都市人罹患的常见精神类病，主要是人体持续处在精神紧张和压力状态下，使得大脑机能承受着神经和情绪方面的焦躁，从而产生精神活动能力的减弱。这个疾病发病人群并不局限于成年人，近些年各个年龄段的人群患病率普遍上升。

大脑在正常思维过程中神经处于紧张活动状态，如果紧张适度，脑神经不会有异常失调现象，诸如衰弱和兴奋等。而如果持久处于紧张敏感状态中，则容易诱发神经衰弱病症。神经衰弱是日常生活中常见的精神疾病。这类疾病在早期都是有一定前兆的，下面为您介绍一下神经衰弱表现的早期信号，希望大家能够有病早防治，做到心中有数。

及时治疗神经衰弱应该从认识早期信号开始。从而通过消除引起神经衰弱的情绪紧张，减轻心理压力。为此患者应树立正确的观念，即认清这种“病”是可以治愈的，决不是什么绝症，也不会变成精神病。尽管自觉脑力不济，实际上照样能应付日常生活及一般工作和学习，不会造成精神残疾。

1、神经衰弱的前兆表现：主要体现在患者时常感到精力不足、脑力反应迟钝、思考阻滞，思维困难、注意力不集中、记忆力减退、工作效率下降、身体容易疲劳以及常有虚弱感。

2、情绪症状：不能控制脾气，易烦恼，易激惹，不能使心情轻松或精神松弛下来，可出现继发性焦虑苦恼。

3、兴奋症状：是指患者不由自主、不能控制地浮想联翩，总有各种画面一幕幕展现在眼前，就像是脑子里在放电影。尤其是睡觉以前，会不由自主地回忆、联想往事，以至睡眠质量欠佳。

4、紧张性疼痛：以紧张性头痛多见。到院病人诉头痛，顶部有重压感，或像箍了一个箍似的紧束感，或项背肌肉酸痛不适。

如果患上神经衰弱，不要焦虑，平稳心态，对人对事量力而行，灵活的调控自己的生活和工作节奏，凡事往开处想，不要求全责备，将压力尽量减小到最低程度。