6.取生熟枣各15克,水煎去渣,用其汁将百合煮熟,连汤吃下。
5.鲜百合50克,用清水浸一昼夜,与冰糖合炒食用。
4.百合15克,与粳米、糯米各50克,共煮成粥,加适量冰糖食用。
3.睡前,将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。
2.睡前喝1杯热牛奶,牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。
小技巧:偏方1:睡前喝1杯热糖水,使大脑皮层受到抑制,会很快入睡。
那中学生脑神经衰弱怎么治疗呢?
人与人之间对不同的刺激的感觉阈是不同的。一般来说,神经衰弱患者的感觉阈下降,从而比正常人对刺激更为敏感。这是因为本病患者因神经内抑制减弱、兴奋亢进,从而感觉阈下降,对体内、外的刺激,正常人感受不到的,他常感觉到了。如身体内部的胃肠蠕动、血管舒缩稍有变化,正常人是感觉不到的,神经衰弱病人能“准确”感知,“生动”描述,所以病人的临床症状很多,繁杂无章。病人就诊时往往是滔滔不绝,症状表现也可以是“百花齐放”,多种多样,甚至是奇怪的。有的病人讲“肠内有一股气在上冲”,背心如有气上冲,甚至还可描述气走的线路,似肉内有虫子行走等,此时若能排除器质性病变,则都属于感觉阈下降,神经过敏所引起的。
中学生脑神经衰弱怎么治疗呢?对于中学生脑神经衰弱如何治疗才好?
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神经衰弱食疗方法
现在了解神经衰弱食疗方法了吧。 (4)枸杞粥:构把60克、大米120克。将构把洗净,择去杂质备用。将大米淘洗干净,下锅煮至半熟,倒人构把一同煮熟即可。其特点是红白相映,稠糯微甜。有补肾明目聪耳之功,对头昏眼花耳鸣有效。 (3)柏子仁粥:柏子仁10~15克、蜂蜜适量和粳米50~100克煮成稀粥。有润肠通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的……更多>>
神经衰弱能彻底治愈
(三)疗效评价共治重症失眠患者168例,痊愈85例,有效69例,无效14例,总有效率91.7%。 配穴,取珍珠粉、朱砂粉、大黄粉、五味子粉适量混匀。每次3g用鲜竹沥调成糊状,均分两份,集中涂于5cm×5cm大小的医用胶布上。于每晚睡前分贴于左右涌泉穴,连续9天为一疗程,疗程间隔3天。 (二)治法主穴针剌 。先针百会,向前横剌1寸,施快速均……更多>>