你可以选择中医的治疗手段的。
我以前也有失眠,多梦的是看中医给治疗好的,我是用了中药的睡美人香薰睡宁枕以后,失眠的症状基本消失了,我现在每天都能睡的不错,一下就可以睡到天亮的,感觉很好的。
我建议你也可以试用一下的!
延伸阅读:
神经衰弱怎么办
神经衰弱的典型症状 一、神经衰弱的症状体症 1.易兴奋、易激惹。 2.脑力易疲乏,如看书学习稍久,则感头胀、头昏;注意力不集中。 3.头痛、部位不固定。 4.睡眠障碍,多为入睡困难,早醒,或醒后不易再入睡,多恶梦。 5.植物神经功能紊乱,可心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调、早泄。 6.继发性疑病观念。 二、神经衰弱病人临床表现复杂,……更多>>
是失眠还是神经衰弱?
朋友你好,试试我的这些方法吧。希望我的回答能对你的失眠有所帮助。 良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。患者一般进入睡眠的时间延长,睡眠时间缩短,在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现:轻者入睡困难,睡眠中易醒,并……更多>>