神经衰弱
失眠，健忘，记忆力减退，烦躁，头昏脑胀，浑身酸软，提不起精神。
神经衰弱的主要症状：
精神疲劳，脑力迟钝，注意力难以集中，记忆力下降，工作不能持久。
兴奋症状：工作或学习用脑均可引起精神兴奋；回忆联想增多，控制不住，可对声光敏感。
情绪症状：易烦恼，易激惹，也可表现为植物神经功能紊乱，如心慌胸闷，呼吸困难，气短，焦虑，情绪低落，紧张性头痛。
睡眠障碍：如入睡困难，中间易醒，醒后再难入睡，久卧不解乏，头胀，头晕等。
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心理见习生初学的办法:1:心情不好的话，可以转移话题，或者做其他事情，就好象是听音乐，看电视，外出活动(跑步、散步、打球)等，这样可以分散自己的注意力，使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友，亲人，或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头，打沙包，不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点，场合，而且要适当，避免伤害到其他人.3:还有自我安慰，可以找一些适当的……更多>>
中午睡眠非常不好，不但非常不容易睡着，而且特别易醒是神经衰弱吗?
你好：神经衰弱是一种常见的精神障碍。它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。发病原因常常不是单一的，而是多种因素相互影响的结果。凡是能引起持续的紧张情绪和长期内心冲突的因素，如学习、工作过度紧张、人际关系不协调、家庭不和、亲人亡故、长期思想矛盾等等，都可以诱发神经衰弱。此外，此病还与人的个性心理特征有关。神经衰弱患者往往具有……更多>>