提醒：睡眠不足易诱发癫痫

2010-08-05

导读：有关研究发现，睡眠与癫痫发作有密切的联系。如果患者经常睡眠不足可能会导致疾病发作，反复发作可能会加重患者的癫痫病情。

提醒：睡眠不足易诱发癫痫

充足睡眠，有助癫痫的治疗：睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

科学的睡眠包括睡眠方式和睡眠时间，充足睡眠能保证人的精神达到良好状态，有充足的体力。而患者睡眠不足则可能引起癫痫反复发作。患者在癫痫发作前过度疲劳、熬夜、睡眠不足，会令人体的全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积、血液偏酸，影响脑细胞的正常活动，使得神经元出现异常放电，诱发癫痫发作。而癫痫正是一种大脑神经元异常放电形成的疾病。癫痫患者一定要好好休息，保证充足睡眠减少发作，有益于癫痫的治疗。

饮食有节，调养好患者的全面营养：饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作。

温馨提示：

乐观情绪，配合医生治疗：实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈而过与正常人一样的生活。

定期复诊，全面了解自身病情：抗癫痫治疗整个过程应在医生指导下进行，并定期复诊进行体格检查和必要的实验检查。抗癫痫治疗开始1-2个月应每周复诊一次，3个月以后可每月复诊1次，每次复诊应携带诊疗卡或病历，以供医生参考。（责任编辑：林雨芬）

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