癫痫
癫痫是一种常见的神经科疾病，癫痫给患者和家庭带来了极大痛苦。癫痫患者在积极配合癫痫病医院治疗之余，癫痫患者可以进行一些适当的锻炼，这样有助于癫痫康复。那么癫痫的康复运动方法都有哪些呢？我们请癫痫病医院的专家来给我们讲解一下吧。
1、太极拳
太极拳是我国的古典的强身健体的运动方式，太极拳集中了我国古代保健体操之精华。对于癫痫患者来说，练习太极拳对于自身康复是很有好处的，体力较好者可打全套简化太极拳，体力较差者可分节练习。自己可选个别动作，反复练习，以不觉得身体疲惫为基本原则。
2、 散步
散步运动量最小，同时也能舒缓癫痫患者的身心，是癫痫患者最方便、最安全的运动。散步可以消除疲劳，减少忧虑，调整食欲，促进睡眠，还可以改善心肺功能。
3、慢跑
慢跑简便易行，可以控制体重，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环。但慢跑还是属于比较剧烈的运动，癫痫患者应该谨慎参与，可由散步过渡到慢跑。慢跑时，以不喘粗气，不感难受，不感头昏，不感胸闷为宜。>>>癫痫患者运动需要注意什么？请点击免费在线咨询<<<
>>>推荐阅读：癫痫的护理
以上就是常见的癫痫康复运动，温馨提示：癫痫患者康复运动方式、运动量应根据病情和条件由医生和患者共同制定，切不可随意运动，患者家属也不能让癫痫患者一个运动，以免出现意外。
>>>如果您还想了解其他更多的内容，请点击免费咨询【在线医生】<<<