癫痫
癫痫病是一种容易反复发作的疾病，给患者的健康带来很大的威胁。尤其是在癫痫发作的时候，由于患者会存在短暂的意识丧失，如果处在危险地方，还可能危及到患者生命。那么，怎样预防癫痫病的发作？
1、科学饮食
日常的饮食也是格外的需要注意的，合理的去安排饮食也是需要癫痫患者掌握的。癫痫患者饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。
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2、劳逸结合
癫痫患者应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。癫痫患者应少看电视，对于病情控制较好的患者，每天看电视最好不超过半小时。应多鼓励患者到公共场所与同龄人、与社会接触。
3、坚持服药
癫痫病的治疗是一个长期的过程，因此，对于癫痫疾病的药物服用要坚持，并且一定要遵循医嘱进行相关的服用。癫痫患者不能骤减或停服抗癫痫的药物，以免造成癫痫病的反复发作，加重了患者自身的病情。
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4、调节情绪
癫痫患者如果一直处于悲观、压抑的心理，会使癫痫患者受到极大的心理创伤，容易诱发癫痫的发作。患者应学会调节自己的情绪，保持乐观的心理，微笑面对疾病，这也有助于减少癫痫病的发作次数。
为了能够减少癫痫的发作次数，患者朋友们在生活中要学会科学合理的饮食，同时注意劳逸结合，坚持服药才能控制好自己的病情。如果您还有其他的疑问，可随时的咨询【在线专家】！