为什么凌晨到晨起易发中风呢

脑中风是常见心脑血管疾病的常见的表现。多发生于患心脑血管疾病的中老年人群中，中风最大的特点就是发病急，而且脑中风常见发病时间都是凌晨到晨起这段时间。那么，为什么凌晨到晨起易发中风呢？接下来，我们请治疗心脑血管疾病的专家来为我们介绍一下。

脑中风是什么病呢

脑中风也被叫做脑卒中和脑血管意外疾病是一种脑部缺血性损伤疾病表现，，脑中风有很高的致死率和，同时致残率也比较高，脑中风疾病主要分为出血性脑中风和缺血性脑中风两种疾病，脑中风疾病以脑梗塞症状表现为常见，脑中风疾病也是重要的致死性的疾病中的一种。

为什么早晨和凌晨是脑中风疾病的高发期

1.早晨为什么会是脑中风疾病的高发期

可能很多人都不怎么了解，脑中风在晨起高发的原因是因为血压和心率的生物钟的现象。那么，什么是生物钟现象？

生物钟现象：生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。在早晨6点钟会出现血压升高，心跳加快，体温上升，肾上腺皮质激素分泌开始增加，此时机体已经苏醒，想睡也睡不安稳了，此时为第一次最佳记忆时期。早晨7点钟时，肾上腺皮质激素的分泌进入高潮，体温上升，血液加速流动，免疫功能加强。

人们在早晨起床以后，大约6时左右血压开始逐渐升高，心率也逐渐加快，到上午10时达到最高峰。此时如果有剧烈活动，最易发生意外。

从冠状动脉的血流量来看，早晨的血流量最少。科学家们在狗身上做的实验得出，下午4时狗的冠状动脉左旋支的血流量，比上午8时的血流量要高出13%。血小板的血液凝固作用增强。血小板的聚集力在早晨6~9时明显增强，血液的粘稠度也增加，因而导致血液的凝固性增大，使发生心脑血管梗塞的机会增多。早晨起床以后人体血液中的肾上腺素和去甲肾上腺素水平，会比平常时间明显增高。这两种激素会引起躯体血管和负责心脏自身供血的冠状动脉都收缩，结果血压升高，心肌缺氧。

人们在经过一夜的睡眠以后，人的体内的水分水分随呼吸道、皮肤等排出而丢失，这种情况的发生使机体内的水分代谢入不敷出，导致人体全身的组织器官都处于一种失水的状态，脑中风就是因为水分的丢失，血管内的血液变得粘稠使血栓梗塞导致的，这些都是脑中风疾病的病发原因，也就是早晨高发脑中风疾病的原因。所以，晨起需要饮用一杯500ml的水，来维持体内的水代谢平衡。

2.为什么凌晨血压容易发生高血压

凌晨通常是身体停止开始休整身体的时间。如果意思一直强制与困意对抗那么无形减慢了人体的正常的代谢速度，长期如此，等于是把自己身体内的无用之物堆积，造成代谢无法正常完成。

我们也都知道，高血压是如何形成的，也是一样的道理，就是血管里的血液淤积，造成血管压力增大，长期如此就变成了高血压。现在社会玩命地工作也变成了一种社会现象，其实这样等于是拿自己的寿命去和金钱做衡量。专家建议：工作固然重要，适当的时候也要给自己放松紧绷情绪的时间，缓和身体，保持精神状态，才能更加持久的工作。

这些时间身体在干什么

22点钟：体温开始下降，睡意降临，免疫功能增强，血液内的白细胞增多。呼吸减慢，脉搏和心跳降低，激素分泌水平下降。体内大部分功能趋于低潮。

23点钟：人体准备休息，细胞修复工作开始。

0点钟：身体开始其最繁重的工作，要换已死亡的细胞，建立新的细胞，为下一天作好准备。

1点钟：处于深夜，大多数人已经睡了3-5小时，由入睡期--浅睡期---中等程度睡眠期--深睡期，此时进入有梦睡眠期。此时易醒/有梦，对痛特别敏感，有些疾病此时易加剧。

2点钟：肝脏仍继续工作，利用这段人体安静的时间，加紧产生人体所需要的各种物质，并把一些有害物质清除体外。此时人体大部分器官工作节律均放慢或停止工作，处于休整状态。

3点钟：全身休息，肌肉完全放松，此时血压低，脉搏和呼吸次数少。