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大脑萎缩的防治措施是什么

2015年11月14日


 大脑萎缩的防治措施是什么?如今,各种老年疾病的威胁,让老人想要幸福的度过晚年生活的梦想破灭。尤其是大脑萎缩疾病,一旦老人招惹上这种疾病,记忆力下降,智力障碍,语言障碍等症状便如影随形。所以,应对该疾病。及早做好预防措施是重点。

大脑萎缩的防治措施是什么

大脑萎缩的防治措施是什么

1、均衡营养,少荤多素:调整饮食,饮食宜清淡而富含营养,少食肥甘滋腻之品,以高蛋白和高维生素饮食为主,多食蔬菜和水果及含碘食物,注意营养均衡,禁酒戒烟,养成良好的饮食习惯。

2、清淡饮食,大便通畅:便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一,而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重,因此,杜主任认为,中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果,清淡饮食,便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外,银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果。

3、明确病因:预防发病对于病因较为明确者,针对病因进行预防,尽早祛除致病因素,劳逸结合预防脑萎缩,如积极预防脑血管病,防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生;脑部的感染性疾病,宜预防其发生,对已发生者宜及早治疗;避免过量过久使用对脑组织有损害的药物;早期切除颅内;防止滥用酒精及过量饮酒等,有效的防止可逆性脑萎缩的发生。而对于外伤引起的脑组织损伤,应及时有效的治疗。

4、加社会活动:用进废退,经常读书看报、写写算算,有规律地运转大脑,不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃,有利于改善脑部的血液循环,推迟脑细胞的老化,延缓脑萎缩的进程。积极参加各种社会活动,“多一分社会交往就多一分身心健康”,杜主任建议中老年人应该走向社会,多增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生,从而可以延缓衰老,减慢脑功能衰退。

5、药物调理,延缓衰老:对于50岁以上的老年人,尤其是有脑萎缩遗传性家族史的病人,更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理,以改善脑细胞衰老的状况。

大脑萎缩在很多人看来或许并不算疾病,多数人觉得老人最多是记忆力下降,影响并不大,殊不知,每年我国因为脑萎缩疾病而死亡的人数并不在少数。看似轻微的症状背后往往隐藏着巨大的危机,希望大家能够尽早认清楚该疾病。早日做好预防。 

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