警惕：久玩电脑当心脑血栓

专家介绍，脑血栓是脑梗死最常见的类型。是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成，引起脑局部血流减少或供血中断，脑组织缺血缺氧导致软化坏死，出现局灶性神经系统症状体征。

然而，专家表示，近年来脑血栓患者日益年轻化，这其中和多数年轻人久坐玩电脑的不良习惯存在关联。对此，专家提醒，久玩电脑当心脑血栓。

警惕：久玩电脑当心脑血栓！

专家介绍，深静脉血栓的成因深静脉血栓是较常见的血栓病之一，常发生于下肢。由于卧床、在电脑前保持一个姿势而不活动，使得下肢的血液回流缓慢，再加上地球引力的作用，使得血液滞留于下肢而形成深静脉血栓。

而其归结起来成因主要有三：静脉壁损伤、静脉血流滞缓和血液高凝状态。在中医里属于股肿、脉痹、淤血、淤血流注、肿胀等范畴。

专家介绍，下肢深静脉血栓形成最常见的临床表现是肢体肿胀、疼痛。轻者仅感到局部沉重，站立、行走时加剧，抬高下肢可以缓解症状。全身症状一般不明显，可有低热，体温一般不超过39℃，可有轻度心动过速和疲倦不适等症状。

血栓的碎块有可能脱落，随血流进入心脏，继之栓塞于肺动脉，发生肺栓塞。轻症肺栓塞可无症状或仅有轻微的胸闷不适，严重的肺栓塞可以在短时间内致命。深静脉血栓的后遗症，主要是浅表静脉曲张及久站后患肢肿胀。

因此，一旦发现一侧肢体（尤其是下肢）发生均匀性、不可凹陷性肿胀时，就要警惕是否发生了深静脉血栓。

专家提醒，预防措施每天操作电脑不宜超过4～6小时。上、下午至少各抽空做一会儿课间操，站起来走动一会儿，或在座位上活动头部和四肢。