怎么预防二次中风

很多中风患者在发生第一次中风后，很容易复发，其实，第一次中风并不是最可怕的，发生中风后，一定要到医院去把原因找出来，找出原因后进行治疗，避免第二次、第三次的中风，因为第二次、第三次中风才是致命的。那么，对于患者来说，该怎么预防二次中风呢？

1、警惕复发的早期症状

中风症状缓解后，若又出现头痛、头晕、说话不清、手指不灵、半侧肢体麻木等症状，多属复发先兆，应及时到医院检查治疗。

2、消除复发的内在病理因素

中风复发和首次发作一样，受多种因素影响，如高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病、高脂血症等，应积极治疗。特别是高血压，不论有无不适症状，都应坚持长期正规治疗，使血压控制在正常范围内。此外，也应尽可能避免加重动脉硬化的一切因素。

3、避免复发的诱发因素

情绪激动、过度劳累、气候变化、烟酒刺激等，是诱发中风的外部因素，要注意避免。患者应保持乐观情绪和良好的心理状态，不可过度劳累，并注意气候剧变等客观环境的影响。

4、培养合理的饮食习惯

中风恢复患者注意饮食的营养结构，科学合理的安排饮食。食量应适当，不可过饱和过饥。

5、坚持服药，加强锻炼

在中风的康复期，可在医生指导下，少量服用抗血小板聚集药及活血化瘀的中西药物，以减少血小板聚集和增进正常的血液流动，并应结合自身情况，开展适当体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。