震颤麻痹如何预防好

震颤麻痹是中老年人常见的疾病，它严重影响着患者的老年生活。所以很多老年人对这类疾病还是比较重视的。那么，震颤麻痹如何预防好？下面来具体了解下。

震颤麻痹如何预防好？

多摄入纤维素：

便秘在患震颤麻痹病的人群中非常常见。震颤麻痹病患者要积极预防便秘的发生，重点是要改变饮食结构。每天要吃足够的含纤维素的食物，而且喝足够的水。水分与纤维素共同作用，保持大便通畅。

长时间的便秘能导致粪便在直肠中积聚，不但会由于粪便干结导致排便困难外，还可以增加粪便中毒素被吸收入血，产生慢性的中毒症状。同时便秘还会使胃肠道的蠕动减弱，直接影响药物从胃排空进入小肠，从而影响药物吸收入血。

饮食宜清淡：

饮食以清淡、少油腻、易消化的膳食为主。多食动物脂肪可引起胆固醇升高，如猪油、牛油、奶油等要进行限制，胆固醇高的食物还有蛋黄、鱼籽、动物内脏和皮、肥肉等。

避免摔倒：

震颤麻痹病患者家属把坐浴、淋浴相结合，浴室内安放固定的高脚凳，方便坐着洗澡、穿脱衣服。还能够在浴缸或淋浴地板上铺一层防滑的设施，例如长条状或一整片的橡胶垫，浴缸旁最好设有安全扶手便于抓扶。