脑血栓患者应该如何饮食啊

 脑血栓患者应该如何饮食？这是很多脑血栓患者及其家属心中的共同疑问，对此，下面小编就来为大家一一介绍脑血栓患者的饮食要点，希望小编的下述介绍对大家能够有所帮助。

脑血栓患者应该如何饮食？

一、保证每人每日摄入的新鲜水果及蔬菜达400克以上，并注意增加深色或绿色蔬菜比例。

二、减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，以防摄入热量过多。

三、膳食成分中应含有足够的维生素、矿物质、植物纤维及微量元素，但应适当减少食盐摄入量。

四、保持热量均衡分配，饥饱不宜过度，不要偏食，切忌暴饮食或塞饱式进餐，改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。

五、主食应以谷类为主，粗细搭配，粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分，保持碳水化合物供热量占热量的55%以上。

六、增加豆类食品，提高蛋白质利用率，用干豆计算，平均每日应摄入30克以上，或豆腐干45克或豆腐75—150克。

七、在动物性食物的结构中，增加含脂肪酸较低而蛋白质较高的动物性食物，如：鱼、禽、瘦肉等，减少陆生动物脂肪，最终使动物性蛋白质的摄入量占每日蛋白质总摄入量的20%，每日总脂肪热量不超过总热量的30%。

八、膳食成分中应减少饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸(如以人造奶油代替黄油，以脱脂奶代替全脂奶)，使饱和脂肪酸供热量不超过总热量的10%，单不饱和脂肪酸占总热量的10—15%，多不饱和脂肪酸占热量的7—10%。

温馨提示：

以上就是关于脑血栓患者应该如何饮食的介绍了，专家提醒，脑血栓患者日常生活中若能坚持正确的饮食调理，这对于其自身疾病的治疗是大有帮助，对此，脑血栓患者应引起重视。