帕金森
众所周知，帕金森疾病给人们带来的危害是非常巨大的，因此预防这种疾病成为了必要工作之一，专家表示，这种疾病多发于中老年人，不仅仅给健康带来了伤害，给家庭也造成了不小的负担。
那么预防帕金森这种疾病都有哪些要点呢？下面凤凰中医专家做出以下介绍：
要点一：锻炼。提倡让患者多锻炼，这是可以预防和治疗帕金森的有效方法。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。
要点二：避免接触有毒化学药品。如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森病;避免重金属锰以及放射线污染。如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离;关于预防帕金森病的方法，还要避免吸入有毒气体。汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体，这些气体可令细胞死亡;避免精神疲劳。
要点三：加强体育运动及脑力活动，延缓脑神经组织衰老。包括肌力锻炼、关节锻炼、平衡功能锻炼;还要多参加社会活动，人际交往，加强语言功能锻炼。
要点四：养成良好卫生习惯，尽量减少直接接触化学物质，洗涤剂，脑力劳动和体力活动并重，避免长期用脑过度。
通过以上介绍，想必大家对预防帕金森这种疾病的主要要点已经有所了解了，希望对大众有所帮助。