脑萎缩的康复做好五大点

脑萎缩的康复做好五大点。脑萎缩的康复这几乎是每一位脑萎缩患者的心声。但是，脑萎缩不是仅仅通过治疗就可以彻底痊愈的。更多是的时候，脑萎缩的治疗还需要我们自己的外在努力。脑萎缩的康复我们需要做好四个要点。

第一，积极参加文体锻炼。减缓脑萎缩，经常参加体育锻炼也很重要。如散步、慢跑、打太极拳、做健身操、跳交谊舞等，不仅能改善血液循环，使人精神愉悦，而且会使大脑得到更充足的供血，促进大脑的正常思维活动和记忆功能，对于防止脑功能衰退很有益处。

第二，多做手指运动。人的一双手最为灵活，也是用得最多的器官之一。在大脑皮层的运动区，管手指运动的区域远远大于其他器官运动的区域。脑萎缩的人也需要多动手的。

第三，脑萎缩的康复做好四大点。常读书看报。多读书看报不仅使老年人了解更多的国家大事和获得更丰富的知识，而且能陶冶情操，使老年人生活得更加充实。同时，读书报能活跃大脑的思维，使神经细胞之间有更多的联系，从而延缓脑力的衰退。

第四，不要沉默不语。老年人不能整天沉默不语，应广交朋友，多谈心，多说话，也可在空闲时常给孙辈们讲故事。这种勤用语言功能的“大脑体操”，能使大脑思维灵活。

脑萎缩的康复做好四大点。脑萎缩不是一种必然的趋势。因此，即使是再老的人，如果可以做好上述的四大条。那么，脑萎缩也会很难找到你的。因此，脑萎缩的出现与否，跟我们自身还是很有关系的啊。