容易脑萎缩的坏习惯，你有吗

容易脑萎缩的坏习惯，你有吗？每个人都有不同的生活习惯。这可能是跟着父母学下来的习惯。也可能是自己养成的习惯。但是，这些习惯，对我们来说却未必都好。而且，好多的不好的生活习惯，都可能会增加脑萎缩的风险。一起看看，下面的这些坏习惯，你有吗？

第二，容易脑萎缩的坏习惯，你有吗？长期饱食。现代营养学，研究发现。进食，过饱后。大脑中，被称为"纤维芽细胞，生长因子，会明显增多。这些纤维芽细胞，生长因子，能使毛细血管。内皮细胞，和脂肪增多。促使，动脉粥样，硬化发生。如果，长期饱食的话。势必出现大脑萎缩，和智力减退等现象。

第三，少言寡语，也是脑萎缩的一个诱因。大脑中有，专司语言的叶区。经常说话，也会促进，大脑的发育和锻炼。应该多说，一些内容丰富。有较强哲理性，或逻辑性的话。整日，沉默寡言人，并不一定就聪明。

容易脑萎缩的坏习惯，你有吗？生活习惯，尤其是饮食的习惯。跟脑萎缩的发生可以说是根连着根。所以说，年轻人想要避免脑萎缩的袭击，最好改掉这些不好的习惯。