中风
拥有一个良好的生活习惯，除了对于脑中风患者朋友来说有助于恢复治疗，其他朋友在一个健康的生活习惯帮助下，也能远离疾病，拥抱生活。生命在于运动，脑中风患者朋友也应该有适量的运动，来提高自己的免疫力，降低脑中风的复发几率，使得生活更加美好。
动习惯其实是每个人都应该保持的，因为它是良好生活习惯的一部分，健康的你一定要每天保持运动哦！脑中风患者也应经常运动，经常运动不但能帮助你控制体重，同时也能协助你更好的纾解压力。每星期运动至少3至5次，每次至少20至60分钟。如果你已超过35岁，应该先请教医生，找出适合你的运动方式才开始。脑中风患者还要学会放松自己，你可以深呼吸或经常运动等方式来达到这个目的。若有需要，不妨参加一些纾解压力的课程。
脑中风在我国的发病几率很高，在老年朋友中更是常见，希望大家有空多了解一下关于脑中风的知识，使得自己和家人的健康更加有保障，在此我们呼吁各位保持一个良好的生活习惯，远离脑中风。