面瘫保健

2015年05月26日

面瘫保健在面瘫患者的恢复期间，有着不可忽视的作用，面瘫是一种一年四季可发生的疾病，多由正气不足，营血亏损，复感风寒外邪，邪气趁虚侵入肌腠，留滞经络，致筋脉失养、肌肉纵缓不收所致。

多由正气不足，营血亏损，复感风寒外邪，邪气趁虚侵入肌腠，留滞经络，致筋脉失养、肌肉纵缓不收。多由正气不足，营血亏损，复感风寒外邪，邪气趁虚侵入肌腠，留滞经络，致筋脉失养、肌肉纵缓不收。　　面瘫保健

食疗保健

薄荷糖：簿荷粉30克，白糖500克，将白糖放入锅内，加水少许，文火炼稠，后加入薄荷粉，调勺，再继续炼于不粘手时，即成该方具有疏风清热，辛凉解表的功效，对于突然口眼歪斜，眼睑闭合不全等症有效。

大枣粥：大枣30克，粳米100克，冰糖适量，煮至熟烂成粥，该方补气养血，此面瘫的食疗适用于气虚弱之口眼歪斜，气短乏力者。

姜糖苏叶饮：紫苏叶3—6克，生姜3克，红糖15克，以沸水浸泡5—10分钟。具有流风散寒，常浸解表的功效。此面瘫的食疗适用于外感风邪引起的诸症。

按摩保健

预备式：坐位或仰卧位，一手心与另一手背相重叠。轻放在小腹上，双眼微闭，呼吸调匀，全身放松，静养1～2分钟。

揉按四白穴：用双手食指指腹放在同侧四白穴上，适当用力揉按0.5～l分钟。

揉按阳白穴：用双手食指指腹放在同侧阳白穴上，适当用力揉按0.5～l分钟。

按揉太阳穴：用双手食指或中指分别按于同侧太阳穴上，适当用力按揉0.5～l分钟。

揉按翳风穴：用双手食指分别按于同侧翳风穴上，适当用力揉按0.5～l分钟。

面瘫保健可以起到疏经通络、调和气血、增强面部肌肉力量的作用，对疾病的恢复有很大的帮助，面瘫的治疗少不了合理的保健措施，希望患者治疗时应该合理护理，早日康复。