面瘫
[文章摘要] 夏天是很多疾病的高发季节，我们一定要做好防护措施。比如感冒，中暑，高血压等等，面瘫也是其中的一种，夏天的到来有人欢喜有人忧，国内最好面瘫医院的专家也表示对于面瘫患者来说，空调，风扇，就连夏天的风对他们也是威胁。
夏天是很多疾病的高发季节，我们一定要做好防护措施。比如感冒，中暑，高血压等等，面瘫也是其中的一种，夏天的到来有人欢喜有人忧，国内最好面瘫医院的专家也表示对于面瘫患者来说，空调，风扇，就连夏天的风对他们也是威胁。
国内最好面瘫医院的专家告诉大家：对于这些威胁，我们可以适当的去预防，那对夏天的到来面瘫患者应该怎样去预防：
第一，夏季要膳食合理：少吃油腻滞胃、不易消化的食品同样有利于预防面瘫。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。
第二，要远离风寒：空调、风扇是最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。这也是常见的预防面瘫的方法。
第三，要适当锻炼：在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序渐进地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。这是最常见的预防面瘫的方法。
以上是国内最好面瘫医院的详细描述，国内最好面瘫医院的专家提醒大家，注意休息：预防面瘫还应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。
通过文章的描述，相信大家都有一定的了解，面瘫面前我们要勇往直前，就像面对我们的敌人一样，想办法去打败它而不是被他打败。祝天下所有的人开心快乐!