[文章摘要] 民以食为天,饮食是我们日常生活中最重要的一部分,饮食的健康与否直接关系到我们自身的健康,好的饮食可以增强我们身体的抵抗力,强化我们的身心
民以食为天,饮食是我们日常生活中最重要的一部分,饮食的健康与否直接关系到我们自身的健康,好的饮食可以增强我们身体的抵抗力,强化我们的身心,下面我介绍一下治疗面部痉挛的饮食疗法。
首先是苡米扁豆粥,准备的材料有15克炒扁豆,50克薏苡仁,10克山楂,粳米与红糖。做法就是将它们一起放入锅中煮成粥,煮好后放着,早晚食用的时候加入红糖就可以了。他的作用是健脾,痰化湿除,是面部的经络畅通,很适合脾虚和经络受阻的人。第二就是陈皮苡米粥,准备的材料是9克白芷,50克薏苡仁,6克陈皮,20克云茯苓,首先将薏苡仁煮成粥,然后用白芷、陈皮、云茯苓熬成水放入粥中继续煮,每天喝一次。适用于腹胀,脾胃不正常的人。第三是龙眼肉粥,准备的材料是红枣3~5枚,粳米100克,龙眼肉15克。功效养心补脾,煮粥热食,安神除烦。龙眼肉是良好的养心补脾品,内含多种维生素和丰富的蛋白质,与粳米、红枣同煮粥,起协同作用。此膳是我国民间用于养心益智、健脾补血的美味佳餐。适合于心烦失眠、食少体倦、面瞤不止等患者。第四是,天麻炖鸽肉,首先准备的材料是健康鸽子一只,天麻10克。共炖熟食用,每日一只。具有熄风解痉,益气补血的功效。方中天麻熄风解痉,鸽肉益气血,补肝肾,合用治疗血虚生风引起的面瞤。
以上就是小编为大家介绍的面部痉挛的食疗方法,希望对患者朋友有帮助,不过食疗方法归食疗方法,患者朋友还应该去医院配合医生的治疗,那样才能好的快。
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