脑萎缩
脑萎缩是一种常见疾病，给患者的生活带来很多不利。脑萎缩患者除了积极接受各种治疗方法，也应注重和加强日常护理。正面就为大家介绍下脑萎缩的日常护理措施。
1、劳逸结合，适度锻炼避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练，促进机体的气血运行，增加脑部的血液循环和血氧供应。
2、调摄精神，清心寡欲保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，应清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此。
3、均衡营养，少荤多素调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。
4、药物调理，延缓衰老对于50岁以上的老年人，尤其是有脑萎缩遗传性家族史的病人，更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理，以改善脑细胞衰老的状况。
以上是脑萎缩护理的常见方法。脑在人体中发挥的作用不可替代，脑萎缩对患者的智力活动有严重不良影响，大家应提高对脑萎缩的预防的重视，加强身体锻炼，保持畅通高效的脑部活动。