神经衰弱症的表现和治疗

随着社会的进步，人们的生活节奏越来越快，竞争也更为激烈，各种心理压力和精神负担随之加重，很容易患上神经衰弱症。专家指出，神经衰弱症是由于长期的精神紧张和精神压力引起的大脑功能障碍，导致人的精神活动能力衰弱的一种神经症。

神经衰弱症的症状与表现

1.精神疲乏，脑力迟钝，注意力不集中，记忆困难，工作或学习不能持久，效率下降；

2.易兴奋，回忆及联想多且难自控，对声光刺激敏感。易激惹、烦恼、焦急、苦恼。但无广泛性焦虑或原因不明的心境低落。

3.紧张性头痛或肌肉痛。

4.睡眠障碍，入睡困难。易惊醒、多梦、易醒，醒后仍不解困乏甚至更难受。

神经衰弱症治疗要点

1.咨询心理医生，多与医生交流，找出致病原因，并了解神经衰弱症的相关知识，树立治愈疾病的信心，坚定治疗信念。

2.进行心理调理，消除不良情绪，养成乐观、开朗性格，以微笑的方式面对学习、工作及生活中的各种情形。

3.在医生的指导下，进行日常的自我调理，如改善饮食、坚持锻炼等等。

最后，专家提醒，神经衰弱症的治疗是一个相对漫长的过程，不能够一蹴而就，患者在治疗之前最好先进行心理咨询，做好充分的心理准备。并且，患者在治疗神经衰弱症的过程中，不要太在意结果，更不能因担心疗效而产生焦虑、烦躁等情绪，否则会加重病情，更难痊愈了。