怎么防止自己中风么

不要怀疑，现在的人都是体弱多病的，同时随着社会的压力了增大，很多人都不知道怎么爱惜自己的身体，久了连中风都出现了，那么怎么防止自己中风呢？

步骤/方法：

1一旦你的身体出现异常，比如眩晕、头痛就要小心中风了，不要以为和你无关哦，像是突然发生眩晕、站立不稳、走路向一侧倾斜等症状，常为缺血性中风的预兆，所以一旦有此现象去医院是最对的1

2而且当你连视物不清的时候，还有出现肢体麻木、乏力的情况也不要以为休息一下就好了，你已经在中风的边缘了，要去医院看看，进行治疗才是最正确的！

3连语言障碍都出现，还有时不时的跌倒，这些都是你即将中风的预知啊，当你突然出现吐字不清，讲话不灵，持续时间数分钟或数十分钟或者走路莫名跌倒，请不要不当回事。