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脑血栓病人吃什么食物好

2015年06月16日

健康是大家都比较关注的问题,但是,很多人的身体都处于亚健康的状态,抵抗力也比较弱,这个时候很容易被各种疾病所干扰,就像是脑血栓这种疾病,发病率很高。所以为了能让自己拥有一个健康的身体。大家平时一定要重视合理饮食,特别是对于脑血栓病人来说,一定要知道吃什么食物对病情恢复有利才行。

脑血栓病人吃什么食物好

食物的种类多种多样,脑血栓患者最好是以谷类为主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物,可降低血压,预防中风;缺钙可促使小动脉痉挛,血压升高,每天摄入1克以上的钙,可使血压降低;镁与钙的作用相似,应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物;每天吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、皮、蹄和荤菜;食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;吃清淡少盐、少糖膳食,应把食盐量降至每天6克左右。

脑血栓食疗方剂:

1、黑木耳6克,用水泡发,加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

2、芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。

3、吃鲜山楂或用山楂泡开水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮。若脑血栓并发糖尿病,不宜加蜂蜜。

4、生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂,并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。

5、脑血栓病人饭后饮食醋5-10毫升,有软化血管的作用。

脑血栓让很多老年的生活没有规律,不知道该采用什么方法来治疗脑血栓疾病,其实,大家不妨多重视一下饮食调理的工作,只有将饮食调理的工作做到位了,大家就不用担心脑血栓疾病找上你了。

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