早期脑出血该怎么预防

我公公在今年年头的时候，突然出现头痛，并且出现呕吐很厉害的现象，吓得我们全家要死，马上送我公公到医院去治疗，医院的医生根据我公公的症状和临床的表现，诊断我公公得的是脑出血，马上进行抢救，经过抢救，我公公没有了生命危险，现在正处于康复中，医院的医生告诉我们脑出血的病人在早期的时候要要怎么预防，现在我把我知道的告诉大家和大家一起分享。

步骤/方法：

1し滥猿鲅?颐且?纫?ㄆ诘揭皆喝ゼ觳楹筒饬坎∪说难?购脱?旱恼扯龋?圆∪吮旧砭偷昧斯谛牟『吞悄虿』蛘呤歉哐??⒁约懊庖咝约膊〉模?∪艘????呐浜弦缴?闹瘟坪涂刂疲?拍茉し滥猿鲅?姆⑸??

2第2个预防的方法是要戒烟酒不要吃太肥的肉类和有腻的食物，可以多吃一些含蛋白质和维生素比较多的的食物，像用豆子做的食物品和蔬菜以及水果之类的东西，这些东西蛋白质高，但是吃这些东西要有个度，不要听到说这些东西可以预防脑出血就拼命吃，吃多了也会有不良的症状的。

3第三是要把烟酒戒掉烟酒里面含有大量的毒素，吸烟的时候烟里面的毒素是直接进入血液里面的，当血液通过大脑的时候就会破坏脑的正常组织，同时还要放松自己的精神状态不要老是处于紧张的精神状态里面。还有一个是花粉也可以预防脑出血的。