药物配合自己心理的调整会好得更快些，这种病一般都是由于心理压力过大引起的，你要在紧张的环境下多多放松自己。因为身体是革命的本钱，生病了就啥也做不了了。
下课的时候吃点药，有空多去外面转转!睡觉之前按摩头部，听听轻音乐也是好的!还有如果吃得消的话可以用凉水洗脸，温水刷牙，有助于提精神。但你要是女生的话还是不要碰凉水啦！
我自己觉得你首先要放松心情，把病养好是关键。
