面瘫
[文章摘要] 最为折磨人疾病，就属神经科疾病面瘫了，现在面瘫的发病率一直在不断的增加这。位了让我们远离病魔的困扰，所有我们一定要在面瘫的预防上下功夫，以下就是介绍了如何更好的预防面瘫
最为折磨人疾病，就属神经科疾病面瘫了，现在面瘫的发病率一直在不断的增加这。位了让我们远离病魔的困扰，所有我们一定要在面瘫的预防上下功夫，以下就是介绍了如何更好的预防面瘫。
第一、在饮食上，最好是吃一些比较新鲜的蔬菜、粗粮、瘦肉等，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。
第二、平时面瘫的预防需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。
第三、对做一些对身体有好处的锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。可以经常做一些穴位按摩。睡觉之前用热水泡脚，保证充足睡眠都是面瘫的预防。
第四、患者在服药期间面瘫的预防就要注意，用毛巾热敷脸，每晚3-4次，千万不要用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖。初期使用由麝香、天麻等组成的面瘫纠正散，恢复很快。
上面所述的就是怎样能很好的去预防面瘫，在日常生活中我们也要时时刻刻的注意，多了解一些预防的只是还有有很多的好处的，就算患上了这种疾病也一定要积极乐观的配合治疗