如果经常偏头痛怎么办

偏头痛是一种具有遗传性的疾病，不能治愈。一旦患者经常紧张，压力大，或者思考事情过多，精神不好的时候就会发作。患者发作之前有时候眼睛会发花，发作时经常是半边头连带着眼眶一起头痛，有时候还会引发肠胃的不适。

步骤/方法：

1首先，要注意饮食方面的问题。俗话说：病从口入。这句话并不错，因为有时候使用一些不干净或者刺激性比较大，口味比较重的东西会引发偏头痛。比如，辣椒、巧克力等。

2其次，要注意休息。因为偏头痛是一种神经性的头痛，在脑部发生。有时候我们用脑量大，或者脑部神经长期处于紧绷的状态，都会造成这种疾病的发生。

3最后，偏头痛发作的时候一定要多喝开水。因为偏头痛有时候会引起肠胃的不适，有时候患者会呕吐，胃疼。这时候多喝开水，有定神的作用。同时，如果偏头痛一旦发作，患者一定要逼迫自己尽快入睡，一般睡着之后这种症状就会解除了。