面瘫
面瘫是一种严重影响人们身体健康和面部美观的脸部疾病，这种病对人的心理和生理的伤害都很大。很多患者反应即使治好了也留下了很多后遗症。那么患者应该注意些什么才能避免后遗症呢？
步骤/方法：
1 患者要坚持每天自我按摩，面部肌肉瘫痪，会造成血液不通，因此应该进行按摩，要慢慢的用手按摩患处，不能过重，同时用湿热毛巾敷着按摩效果会更好。按摩加速了血液循环，有利于面瘫的康复。
2 面瘫患者要有合理的饮食，不能吃辛辣的食物，太油腻，生冷的食物也不宜食用，因为这些食物容易引起面部痉挛，不利于面瘫的恢复。而应该多吃点蔬菜水果，吃粗粮。
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