哪些生活习惯会让你患上脑中风

近年来，据科学研究，越来越多的非老年人群出现脑中风的类似症状，渐渐地脑中风不再是老年人的专利了，多数人不了解为什么会突然就患上了这种疾病。接下来，我们请治疗心脑血管的专家来为大家做一些介绍，哪些生活习惯会让你患上脑中风？

患上脑中风的不良行为习惯

1、饮食不忌口：饮食不健康（食盐过多，口味过重，喜食荤腥、多应酬），不良的生活习惯（长期疲劳、吸烟、饮酒无度；

2、长期缺乏体育锻炼

3、认为自己身体还行，而忽视预防心脑血管疾病。

4、与生活压力大、工作紧张及工作环境有关。

5、负面心理、不良情绪等所造成

6、与遗传因素，糖尿病、高血压有遗传倾向，然而这些疾病又是导致中风发生的原因。

脑中风的危害：

1、改变自身日常的行为习惯：

如吃饭漏米粒、嘴角失控流口水；吃东西呛咳、声音改变（沙哑或构音障碍）；手掉筷子或拿不住电话、手麻木，手发抖，舌颤发麻、发僵、语言不利索，一侧上下肢发麻等等。

2、日常基本动作障碍：

如穿针、扣扣子等感到手笨，莫名其妙地跌跤，或胳膊腿不听使唤等等；感觉减退，如温、热、冷、痛等感觉减退，反应迟钝，记忆力锐减，注意力不集中，计算能力突然下降等等；睡眠差，老是睡不着，或者醒后很累，情绪失控，喜、怒、哭、笑失常，头晕、头痛，口角歪斜，视力模糊，眼前发黑等等。