脑萎缩
年轻人预防小脑萎缩咋办。小脑萎缩的预防关键在于平时的个人习惯。如果真的出现了小脑萎缩我们肯定要进一步的接受全方位的治疗。这样的话就会是一个巨大的工程，小脑是用来掌管我们身体平衡的。针对小脑萎缩年轻人该怎样的预防呢？
第一，年轻人预防小脑萎缩注意劳逸结合。适度锻炼避免过度疲劳。注意体力劳动和体育运动，以增强体质。增强机体的抗病能力充分的睡眠和休息。每天可做一些太极拳，促进机体的气血运行。增加脑部的血液循环，这也可以帮助预防小脑萎缩。
第二，年轻人预防小脑萎缩咋办。预防小脑萎缩，保持愉快和乐观的情绪。避免精神过度紧张。思虑过度恬淡虚无。心胸开阔不斤斤计较。不贪心过度保持安静平和的心态远离俗世的纷争。
第三，预防小脑萎缩积极预防脑血管病。脑部的感染性疾病。预防其发生避免过量过久使用对脑组织有损害的药物。还要防止滥用酒精，及过量饮酒。有效的防止可逆性小脑萎缩的发生。
年轻人预防小脑萎缩咋办。小脑跟大脑是各司其职的。如果小脑萎缩的话，那么我们的平衡以及协调能力都会大大的受损。因此，小脑萎缩的危害绝不亚于大脑萎缩。而且预防小脑萎缩的话，最好需要从年轻开始就学会科学健康的用脑。